Para quem não conseguiu acompanhar, vou deixar aqui disponível a Live do dia 29/04/20!
Eu falei sobre suplementos para ganhar massa muscular, e respondi as dúvidas ao vivo. Nesta primeiro dia de live, eu falei sobre suplementos de proteína (Whey Protein, Proteína Vegetariana, Albumina) e Creatina.
Para quem não conseguiu acompanhar, você pode assistir aqui como foi, e tirar suas dúvidas sobre suplementos para ganhar massa muscular.
Veja aqui a continuação desta live, em que falei sobre BCAA, Glutamina, Pré-treino, Beta-alanina, Hipercalórico: Suplementos para Ganhar Massa Muscular – Parte 2